长期跪着对膝盖会有一定的影响，如容易引起髌骨软骨软化症、膝关节骨性关节炎、髌股关节综合征，以及半月板损伤等不良情况。

1、髌骨软骨软化症：长期跪着时，膝关节处于屈曲状态，髌骨关节间压力增大、应力集中，容易造成关节软骨的损伤。主要表现为髌骨下疼痛感，稍活动后缓解，过度活动加重，休息后可逐渐消失。随病程延长，患者不能下蹲，上下楼梯困难，或突然无力摔倒，髌骨边缘压痛，可继发关节积液；

2、膝关节骨性关节炎：长期跪着，膝关节在长期屈曲压力的作用下，关节可软化退变，软骨碎裂、剥脱，软骨下骨外露，继发骨质增生，引起骨性关节炎。患者主要表现为膝关节疼痛，活动多时加重，休息后好转，部分患者表现为静止或者晨起时疼痛，稍微活动后减轻，疼痛常与天气变化有关，拍X线片可见膝关节间隙变窄、骨质增生；

3、髌股关节综合征：长期跪着髌骨关节因劳损，导致软骨的表层下出现变异，导致轻微不适、发炎的情况。患者常会感觉髌骨后面隐隐作痛，特别是长期坐着、下山或下楼梯、膝盖关节大幅度屈曲，以及进行重复的屈曲或伸展运动时，疼痛便会加剧，患处有时会发出摩擦声，出现交锁或脚软的现象；

4、半月板损伤：长期跪着膝关节处于半屈曲状态，可增压半月板后角的压力，如用力不当，就可引起半月板后角损伤，患者出现膝关节剧烈疼痛、不能伸直、膝关节肿胀、关节内积血的情况。慢性期可表现为关节痛，关节活动时有异响，通过膝关节核磁共振可以明确诊断。

总之，长期跪着对膝盖会造成一定的影响，容易引起急性、慢性膝关节损伤。建议避免长期跪着的姿势，如出现不适症状时，需及时就医，明确诊断。